Vigtigt: Der er PT. ikke interesse nok fra medlemmerne til at starte holdet op.

Cirkeltræning i Skensved fitness . Hvis du har lyst til en anderledes og intens træningsform, sammen med andre medlemmer.

Træningen tager ca en time med opvarmning, træning og udstrækning. I cirkeltræning, trænes hele kroppen.
Der benyttes maskiner og stepbænke i en kombination hvor intensiteten hele tiden er høj. Det giver dig fuld træning af hele kroppen, samt ‘stationer’ hvor pulsen kommer op. Alle kan deltage, da intensiteten styres af den enkelte, og der er instruktør til at vejlede , samt måske lige presse dig lidt længere end du selv troede at du kunne.
Cirkel trænings Instruktører er Cheri.

Tilmelding:
Du skal tilmelde dig via klubmodul hvis du vil være sikker på en af de 8 pladser. Du kan også bare møde op, men så er man ikke garanteret en plads eller at træningen bliver afholdt.

OBS: Cirkeltræning betyder at lokalet ikke kan benyttes til almindelig træning i de tider.